만트라1 힌두교와 티베트 불교에서 활용하는 만트라 명상의 원리 만트라(Mantra)는 힌두교와 티베트 불교에서 수행과 명상에 활용되는 강력한 도구 중 하나입니다. 특정한 소리, 단어, 문장을 반복적으로 읊조리는 것을 의미하며, 이를 통해 의식을 정화하고 집중력을 강화하며 내면의 평온을 찾을 수 있습니다.힌두교와 티베트 불교에서 만트라는 단순한 기도가 아니라, 신성한 진동(Vibration)으로 간주됩니다. 우주가 특정한 파동과 주파수를 통해 존재한다는 개념을 기반으로, 만트라는 인간의 정신과 영혼을 조율하는 역할을 합니다.1. 만트라란 무엇인가?1.1. 만트라의 정의산스크리트어 Man (생각) + Tra (보호, 도구) → “생각을 보호하는 도구”특정한 소리나 문장을 반복함으로써 의식을 집중하고 영적 에너지를 높이는 수단신의 이름을 부르거나 특정한 진동을 통해 내면.. 2025. 2. 7. 이전 1 다음